RUNNING nella Reggia di Caserta ...& biking & walking

E niente ...una deliziosa carrellata di fotografie dell'amica Luisa Cimmino per ricordare che il nostro Parco è magnifico in tutte le stagioni! 😊 Fontanina del Pastore Antico   SCOPRI altro RUNNING !  

Capita poi di trovarsi in giro nel Parco e fare scatti a sorpresa ai podisti impegnati nel loro Running... Qui hanno immortalato me!!! 😁 (by Luisa Cimmino)  )   SCOPRI   altro   RUNNING  !  

Ricordando una favolosa pioggia di mezz'Estate... Era iniziato come uno di quei pomeriggi tranquilli, quello di oggi, uno di quei pomeriggi in cui la Città è priva di rumori, il caldo allenta un po' la presa e i gatti ti si piazzano tutt'intorno sul letto per un grandioso pisolino di gruppo. Tranquillo, almeno fino a quando non è cominciata a venire giù qualche goccia di pioggia ...e poi di più. Ero comunque risoluto a rimanere buono buono in casa per un piccolo riposino rigeneratore, ma la pioggia ha preso ad aumentare ancor più, fino a diventare un bel nubifragio e poi un'autentica BOMBA d'acqua! ...Come resistere?!! Scarpette in fretta e furia, giacca a vento (la trovo più pratica dell'antipioggia) e VIA! Appena fuori dalla porta, la radio mi passa gli U2 con Where the streets have no name ...goduria allo stato puro! L'entrata sotto la pioggia è come un tuffo in acqua e le strade sono così allagate che non c'è verso di aggirare le pozzangher...

Il Tasso è diffuso dal Nord Africa all'Europa Settentrionale fino al Caucaso ma è abbastanza raro, soprattutto in Italia, ed è una delle specie eccellenti che popolano il Giardino Inglese. La ricchezza del suo fogliame ad aghi lo rende generalmente utilizzato in forma di siepi, ma appartiene in realtà all'ordine delle Conifere ed è quindi un albero sempreverde, come il magnifico esemplare che potete incontrare durante il vostro running al Bagno di Venere. E in natura può raggiungere anche i 15-20 metri di altezza, con una struttura piramidale a base larga e rami ascendenti o pendenti orizzontalmente. La sua crescita estremamente lenta fa sì che più spesso lo si incontri in forma di arbusto ma, se si ha la fortuna di incontrare un esemplare di grosse dimensioni, questo potrebbe superare anche i mille anni di età, come quelli della Foresta Monte Pisanu in Sardegna, dichiarata Monumento Naturale con esemplari pressoché millenari di 15 metri, o l'esemplare co...

  Il 2024 ci sta per lasciare, ma il 2025 è già pronto a prendere il suo posto.  Anche questa volta auguro a tutti voi un anno di successo, ovvero di perfetto equilibrio fra tutto ciò che "dovete" e tutto ciò che "desiderate" davvero, per vivere la vostra vita al meglio, lontani dal falso mito del capitale e godendo invece anche di una semplice corsa col vento in faccia.  Un FELICE ANNO NUOVO a tutti e... BUON RUNNING! 😊 AUGURI   da   RUNNING  ! 

Le "BABBO RUNNING" stanno prendendo sempre più piede e, anche in questo 2024, le città d'Italia si stanno riempiendo di tanti allegri Babbi Natale podisti. 😊 Una bellissima iniziativa che sta diventando tradizione e che speriamo non tardi a decollare anche da noi.  Intanto, caro Babbo Natale, in attesa di quel momento, io mi limiterò a chiederti un po' di buona sorte e salute quanto basta per tornare a correre come prima al più presto. 😉 Voi che siete già "in pista" tirate una volata anche per me! 😊 Un caro Augurio di BUON NATALE a tutti!  Godiamocelo in CORSA!!!  😁 AUGURI   da   RUNNING  ! 

Questo è lo spettacolo che vi attende, se scegliete come opzione di vacanza un RUNNING WEEK-END alla Reggia di Caserta... 😊   SCOPRI altro RUNNING !  

Se avete una discreta resistenza, questo "lungo" domenicale nel Parco è un’esperienza che vi consiglio ...anche se state visitando la Reggia per un week-end! Bosco Vecchio Una mezz’ora iniziale immersi nel verde del Bosco Vecchio , girando per tutti i suoi vialetti e godendo dello spettacolo della Castelluccia , del suo Ruscello e della Peschiera Grande . Peschiera Grande Fontana dei Delfini Quindi, un quarto d’ora lanciati alla scalata dei circa 100 metri di dislivello verso la collina, costeggiando la lunga Fontana dei Delfini , deviando per un giro panoramico intorno alla Fontana di Eolo e poi su, costeggiando prima la Fontana di Cerere e poi quella di Venere e Adone fino alla Cascata di Diana (se trovate il percorso accessibile e siete davvero stoici, potete lanciarvi anche alla conquista del Torrione !)   Cascata di Diana Bagno di Venere Da qui, dritti dentro il Giardino Inglese , per un giretto al Bagno di Venere con il suo Cri...

Un piacevole passaggio al Bagno di Venere e Criptoportico... 😊 Bagno di Venere e Criptoportico (video)   SCOPRI   altro   RUNNING  !  

Il nostro Parco è magnifico non solo per attività sportive, ma anche per qualsiasi momento di relax ci si voglia concedere. Magnifico da godere in bici, immersi nel verde e circondati solo dal canto degli uccelli... 😊 Biking nella Reggia 1 (video) Biking nella Reggia 2 (video) (Video credit: Angelo Morrone)   SCOPRI altro RUNNING !  

  La mancanza di fiori e foglie a volte consente di sottolineare aspetti ai quali spesso non viene concessa la giusta enfasi ...i tronchi!  😊     SCOPRI altro RUNNING !  

Nella play-list di un atleta, Runner o Biker che sia, non può mancare questo brano, dall'album omonimo di De Gregori del 1993 registrato interamente del vivo. La storia di due ragazzi legati da " un'unica passione per la bicicletta,  un incrocio di destini in una strana storia " che vede avvicendarsi il bandito SANTE Pollastri e il campione Costante GIRARDENGO, conoscenti dai tempi dell'infanzia vissuta nel piccolo paesino di Novi Ligure. Un ritmo galoppante che vi trascinerà oltre ogni limite... Francesco De Gregori - Il Bandito e il Campione SCOPRI altra PLAY LIST !

Tutte le Maratone di Caserta hanno avuto partenza e arrivo alla Reggia ...un connubio perfetto fra Sport e Storia. La FLIK-FLOK del 2011 è stata la mia! ...Un magnifico percorso che, partendo dal nostro Monumento, ha attraversato Caserta per arrampicarsi fino al Borgo di Caserta Vecchia, scendendo poi sul versante di Castel Morrone e San Leucio fino nuovamente al Parco della Reggia, rientrandoci in corrispondenza della Cascata di Diana e Atteone per una regale chiusura nel verde e attraverso il Palazzo Reale. Un'esperienza fantastica che consiglio a tutti! E adesso ...tutti a correre!!! 😉   SCOPRI altro RUNNING !  

La band Inglese si forma nel 1980 ed esordisce nel 1981 con l'album Speak & Spell contenente, fra gli altri, il pezzo  I Just Can't Get Enough , che sarà successivamente estratto anche come singolo. Il successo è immediato e i Depeche Mode lasciano un'impronta inconfondibile negli anni '80, ma il loro successo, partito da un Synth Pop leggero e ballabile, proseguirà senza sosta anche negli anni '90 e oltre, approdando al Pop Rock e al New Wave con note più impegnate e tenebrose che continuano a risuonare ancora oggi. La rivista Rolling Stones li definirà " la quintessenza della musica elettronica degli anni '80 " e il loro influsso caratterizzerà molte formazioni delle decadi successive. Intanto, il ritmo di  I Just Can't Get Enough resta ancora dannatamente trascinante ...RUN!!! 😊 I Just Can't Get Enough - Depeche Mode SCOPRI altra PLAY LIST !

Poi ti capita di uscire per una veloce passeggiata mattutina...   SCOPRI altro RUNNING !  

Storto o morto, amato o odiato, fà la sua musica da più di 40 anni e rappresenta certamente una delle più importanti icone del Rock italiano. Cantautore, o provoca(u)tore, come si autodefinisce, Vasco, oggi noto anche come Blasco o il "Komandante", nasce a Zocca, un paesino del modenese, da padre camionista e madre casalinga, prendendo il nome da un compagno di prigionia del padre in Germania durante la Seconda Guerra Mondiale. Grazie alla madre, si avvicina alla musica fin da piccolo, vincendo a 13 anni la manifestazione modenese Usignolo d'Oro ed entrando a 15 nella sua prima band, i Killer , poi ribattezzati Little Boys . In Collegio presso i Salesiani comincia a sviluppare un'indole ribelle, fomentata anche dallo scherno dei compagni per le sue origini paesane. Scappato due volte dal Collegio per rifugiarsi dalla zia, consegue in qualche modo il Diploma e soggiorna a Modena nel periodo della contestazione studentesca, alla quale si mescola, venendo atti...

Inizialmente formatasi nel 1989 col nome di The Cranberry Saw-Us (gioco fonetico con la Cranberry Sauce), la band irlandese perde dopo un anno il suo cantante Niall Quinn, che segnala ai compagni un'amica della sua ragazza che potrebbe sostituirlo ...una certa Dolores O'Riordan! Superato il provino, nel 1990 il gruppo Rock è pronto nella sua nuova formazione e cambia nome nel più semplice The Cranberries . Le prime pubblicazioni però non hanno molto risonanza e il successo comincia a crescere solo nel 1993 con un Tour oltreoceano come sostenitori dei Suede . I loro pezzi cominciano ad entrare nelle top10 statunitensi e in quell'anno compongono il mitico album No Need To Argue , che sarà pubblicato nel 1994, contenente l'intramontabile pezzo Zombie, che consacrerà il loro successo mondiale. Dolores è scomparsa nel 2018, ma con The Cranberries è entrata per sempre nell'Olimpo della musica. Buona corsa con Zombie! 😉 Zombie - The Cranberries SCOPRI ...