RUNNING nella Reggia di Caserta ...& biking & walking

"RUNNING nella Reggia di Caserta ...& biking & walking" augura a tutti per questo 2019 una BUONA BEFANA, con l'idea di un altra simpatica iniziativa che speriamo possa approdare presto anche nella nostra città! Auguri!!! :) AUGURI da RUNNING ! 

" RUNNING nella Reggia di Caserta ...& biking & walking " augura a tutti un esaltante ANNO NUOVO! Che gli sforzi e l'impegno profusi nell'uscente 2018 servano a lanciare lo sprint decisivo per l'entrante 2019!!! AUGURI! :) AUGURI da RUNNING ! 

"RUNNING nella Reggia di Caserta ...& biking & walking" augura a tutti voi un BUON NATALE! :) ...con l'augurio che magari, in futuro, anche Caserta e la sua Reggia diano spazio a iniziative così simpatiche! ;) Buon Running a tutti! BUON NATALE 2018 AUGURI da RUNNING ! 

(by Giovanni Marzano on 20/11/2018) La Mezzamaratona REGGIA-REGGIA, giunta in questo 2018 con 2500 iscritti alla sua 5^ edizione, è certo uno degli appuntamenti podistici più importanti del nostro Territorio e merita pertanto un suo racconto dedicato, anche a distanza di qualche giorno. Questa volta, però, lasceremo che, a narrare lo svolgimento della gara dal suo cuore pulsante, sia la penna del nostro amico Giovanni Marzano, Runner dell' ATLETICA SAN NICOLA e instancabile partecipante di tutte le sfide territoriali! :) Il suo articolo si intitola ..."Run Is Life" Eravamo nel mezzo del nostro cammino, quel preciso momento in cui cominciano ad affiorare i primi segnali di stanchezza ma la mente è troppo carica di endorfine e cerca di far finta di nulla impegnandosi a raccontarsi bugie, quando sentivamo in lontananza la voce di un podista in pieno furore agonistico avanzare con passo deciso e cadenzato: era Sergio, un ragazzo non vedente della Telese Running che...

Da un po' di tempo il Parco della Reggia ha un nuovo ospite. Nessuno sa da dove sia arrivato, ma sembra molto interessato a stabilirsi qui in via definitiva! ;) Si tratta di un' Anatra Muta o Anatra Muschiata,  originaria del Sudamerica e importata in Europa in seguito alla scoperta del nuovo Continente. "Anatra Muta" (video) PS: foto e video questa volta sono opera della nostra amica Luisa. :) SCOPRI altra FAUNA !

Ed ecco la lista dei 10 articoli più letti di sempre! "Più letti" per ragioni che possono essere fra le più svariate, non ultima l'eventuale pubblicazione in un momento più  adatto alla ricezione da parte del pubblico. Ma mi sembrano comunque articoli buoni e, quindi, eccoli qui di seguito riportati uno ad uno (almeno lo stralcio iniziale) con un comodo  link per il loro consulto. Buona lettura! ;) link link link link link link link link link link

Come spesso accade, approfittiamo ancora del weekend per fare il punto sullo sviluppo del nostro Blog. Uno sviluppo ben marcato, che oramai vede con costanza una frequentazione dalle zone più disparate del Mondo ...attualmente assestata sopra il 20% di quelle nazionali e in continua crescita (qui di seguito, le principali di questa settimana). Un dato correlato anche alle URL di origine del traffico, le cui origini "alternative" (Google e altri) superano oramai il 20% di quelle Facebook, a indicare l'attività di libera ricerca nel Web e l'aumentata visibilità del Blog. Ricordo una frase pronunciata da Tom Selleck all'inizio di una puntata del serial "Magnum PI": 《Ricevere una cartolina è sempre un'emozione ...è bello sapere che, da qualche parte del Mondo, c'è stato qualcuno disposto a leccare un francobollo per te...》 Le frequentazioni del Blog sono un po' così, hanno il sapore misterioso di posti sconosciuti in cui qualcun...

Cari Runner della Reggia di Caserta (...e non), come anticipato (e come avrete notato), il nostro Blog è diventato SETTIMANALE ...almeno per quanto riguarda la produzione di articoli nuovi che vanno ad arricchire la sua base documentativa, fruibile attraverso le apposite sezioni interattive. Quindi, ogni Lunedì troverete un articolo nuovo di Architettura, Storia, Sport, Musica o Natura della nostra Reggia. Ma resterà comunque la ri-pubblicazione quotidiana, nei giorni feriali, di articoli passati che daranno una nuova opportunità di lettura a chi non li avesse ancora incrociati, una nuova opportunità di assimilazione a chi lo avesse già letti  (dato che neppure io che li ho scritti ricordo a menadito tutti gli approfondimenti fatti prima della loro pubblicazione) ed infine una nuova opportunità di correzione e arricchimento di dettagli e immagini da parte mia. I giorni festivi dei week-end, invece, rimarranno dedicati ad argomenti più leggeri, come questo, e non mirati all'...

E niente ...ci sono quelle giornate in cui il Sole è alto, la Natura è viva e tu hai solo voglia di calzare le tue scarpette e buttarti nel verde senza nessun limite di tempo... Io sto per farlo e mi sento davvero di consigliarlo a tutti voi ...soprattutto a chi può farlo nella meravigliosa cornice del nostro Parco. Allora, si parte ...BUONA CORSA a tutti! ;)

(by Luca Garjan Maimone  on 29.08.2018) Oggi Michael Jackson avrebbe compiuto 60 anni; scomparso anch'egli troppo presto. L'ho dimenticato per tanto tempo, ma è stato il primo cantante che ho scoperto da solo e non ricordo nemmeno come, ma fu un segno di autonomia, per me sempre stata una qualità importante. Michael Jackson è stato un cantante e ballerino eccezionale, ha stabilito record incredibili nel mondo dello spettacolo, è riuscito a sopravvivere ad un padre esigente, violento e feroce che lo costringeva ... a cantare e ballare per ore sin da bambino, ma non è riuscito a sopravvivere ad un successo indescrivibile, che gli ha dato fama e denaro ma anche un'insopportabile solitudine. Di lui la stampa ha scritto di tutto, cercando di annientare la sua identità certamente complessa, dallo schiarirsi della pelle al suo interesse per i bambini e, forse, il suo amore da Peter Pan (mi piace immaginarlo così) per essi era un modo di recuperare la magia e l'...

Oggi ha fatto la sua entrata fra i visitatori del nostro Blog questo piccolo Regno di 1,5 milioni di abitanti situato nel bel mezzo del Golfo Persico. E noi gli diamo il benvenuto! Perché noi non cresciamo a UNITA' ...noi cresciamo a NAZIONI!!! ;)

Tre cose sono fondamentali quando decidi di cambiare vita (eventualmente iniziando a correre): le scarpette nuove per il running la giacca a vento nuova per il running gli auricolari  nuovi per il running Eh si ...il Running è fondamentale! ;) SCARPE Per le scarpe vi consiglio assolutamente le ASICS NIMBUS GEL. L'edizione 20 è portentosa: leggere, ammortizzanti, elastiche, avvolgenti e resistenti. Potete trovarle ovunque, ma il mio fornitore di fiducia è Podistica Sport  a Casapulla (CE). GIACCA A VENTO La giacca a vento è un accessorio fondamentale. Personalmente la trovo utilissima anche in caso di pioggia al posto dell'antipioggia, il quale non può comunque risparmiarvi dal bagno di sudore sotto il tessuto, più o meno pari alla pioggia che riesce ad attraversare lo spessore della giacca a vento, la quale aiuta così a lavarvi un po' dal sudore, deviando però il grosso dell'acqua e proteggendovi al tempo stesso dall'eventuale raffreddamento do...

Come più volte spiegato, una delle caratteristiche principali di questo BLOG, oltre ad offrire utili informazioni di supporto per la visita al Monumento   nella sua barra laterale , è quella di pubblicare articoli "a tema" che vanno a popolare  sezioni interattive  , le quali creano una ampia base informativa  in continua crescita su tutti gli aspetti architettonici, storici, naturalistici e sportivi della nostra Reggia. La struttura del Blog, delle sue sezioni e l'accesso alla sua barra laterale non sono però forse del tutto intuitivi per i "non addetti ai lavori". Un limite che dipende purtroppo dai mezzi standard offerti dal Gestore dei servizi dello stesso Blog. Allo scopo di rendere più chiara tale struttura, è stata inserita la comunicazione centrale (in giallo) che invita all'apertura della barra laterale  (cliccando il quadratino bianco in alto a sinistra) e all'accesso alle sezioni interattive  (cliccando smplicemente l'argomento d...

Ecco qui le nostre visualizzazioni dai primi 10 paesi dal Mondo di questa settimana. Un risultato soddisfacente che mi auguro continuerà a migliorare ancora e ancora. La struttura base del Blog è comunque adesso abbastanza completa ed è giunto il momento di calare un po' il ritmo sulla produzione di nuovi articoli per dedicarci invece un po' al riassetto del materiale base del sito. Questo Blog è infatti probabilmente unico nel suo genere, in  quanto ogni suo articolo contribuisce alla creazione di una struttura interattiva facilmente fruibile, che si arricchisce sempre più con le nuove pubblicazioni. Assicureremo in ogni caso 1 o 2 articoli "BRAND NEW" settimanali (trattando Storia, Architettura, Natura, Sport e Musica) e coglieremo l'occasione per riproporre nei restanti giorni feriali articoli passati (attingendo ai quasi 300 articoli fino ad oggi già pubblicati) e approfittandone così sia per fare un po' di "ripetizione" (ma anche aggio...

Si, già ...cos'è il Ferragosto? Si tratta di una festività antichissima, risalente alle Feriae Augusti (letteralmente "riposo di Augusto") della Roma imperiale , istituite dall'imperatore Augusto nel 18 a.C. e originariamente festeggiate il 1° Agosto, ma successivamente posticipate dalla Religione Cattolica al 15 Agosto, per farle coincidere con la festa religiosa dell' Assunzione di Maria . Le Feriae Augusti, volute per celebrare la fine dei lavori agricoli e recuperare le energie spese dopo settimane di intensa fatica (...ma anche per conquistare il consenso e i voti popolari), si aggiungevano alle festività celebrate nello stesso mese dei Vinalia Rustica , dei  Nemoralia e dei  Consualia  e, come queste ultime, erano dedicate a  Conso , Dio pagano della Terra e della Fertilità. In tutto l'impero si organizzavano corse di cavalli e gli animali da tiro, dispensati dalle fatiche, venivano agghindati con fiori, così come oggi si può ancora osservare ...

The picture above shows the 10 Countries from all over the World having the most of our followers since the creation of this Blog. Quite impressive reaching such distant areas ...and it makes me terribly proud! Waiting for you to take the chance for visiting our marveillous Royal Palace and Park, I want to send my special GREETINGS to the ones of you who this week took some time to follow us from USA, GERMANY, BELGIUM, RUSSIA, PERU, PHILIPPINES, SWISSERLAND, GREECE ...and even an "unknown place"! Would you like to write your name in our comments? :) PS: special greetings also to the greatest "parents of the year", whom I met today running on the very last part of the 3 km climb while pushing their 2 strollers! ;)   SCOPRI altro RUNNING !  

Ecco i dati statistici sulla vostra frequentazione del Gruppo FACEBOOK "RUNNING nella Reggia di Caserta...", che comunque sono indicativi anche della vostra frequentazione di questo Blog INTERNET  con il quale vive in stretta simbiosi, così come anche con il relativo  Canale YOUTUBE . Si nota con piacere che l'interesse  per lo Sport e la Cultura è un fatto eterosessuale che coinvolge in maniera molto bilanciata uomini e donne, anche se si nota una maggior percentuale femminile nelle fasce più giovani ed una più alta percentuale maschile nelle fasce più "mature". Una particolarità da approfondire... Il fatto deludente sta invece nella concentrazione delle percentuali più alte nelle fasce di età che vanno dai 35 anni in sù (per sfumare poi verso le età troppo lontane dai Social Networks), con la quasi esclusione delle fasce più giovani. Questo può dipendere certo dalla estrazione iniziale del Blog, nato in origine dai miei contatti  (pressochè coetanei),...

ASICS non mi pagherà per questa pubblicità gratuita (...ma dovrebbe!), che però è assolutamente meritata. A circa 5 mesi di distanza e 1400 km di utilizzo con ogni tipo di tempo e su ogni tipo di terreno, posso dire che queste scarpe si sono comportate benissimo. Ottima ammortizzazione (soprattutto per il tallone in discesa) ma anche buona restituzione elastica, ottimo contenimento laterale (mi avranno salvato almeno da una decina di cadute e slogature su terreni sconnessi), ottima leggerezza e traspirazione per le giornate più calde. Ma anche ottima resistenza! Le suole sono ancora in ottimo stato per i km percorsi e la tomaia non ha fatto una piega, a parte una lieve usura sul bordino interno della scarpa destra, che però è chiaramente dovuto ad un mio strusciamento con il piede sinistro (probabile effetto di una maggiore percentuale di curve a sinistra, che portano il piede sinistro per inerzia centrifuga verso l'esterno, a strusciare sull'altra scarpa). Insom...

Ecco la TOP-TEN degli articoli più letti dalla nascita di "RUNNING nella Reggia di Caserta..." Oltre ad essere una lista curiosa, essa svela anche alcuni tratti dell'animo di noi Runners della Reggia, che in ordine di importanza si possono riassumere così: siamo dei sognatori, siamo interessati agli aneddoti curiosi della nostra Storia, una buona parte del Gruppo sono Runners di ASD San Nicola La Strada, tanti e compatti! gradiamo rivivere la ns Reggia anche attraverso foto e filmati disimpegnati, siamo interessati non solo agli "aneddoti" ma anche ai fatti importanti della ns Storia, ci identifichiamo un po' tutti in Forrest Gump, siamo ovviamente interessati ad argomenti tecnico-sportivi, e, infine, ammiriamo le persone capaci di non mollare mai!

E niente ...volevo condividere con voi i paesi di origine delle visulizzazioni di questa settimana! :) PS: oggi si sono aggiunti anche gli Emirati Arabi.