RUNNING nella Reggia di Caserta ...& biking & walking

Campionessa paralimpica sui 100, 200 e 400 metri piani, argento ai mondiali di Londra 2018 ...ma tutto questo non riesce a svelare nemmeno in minima parte le più grandi e dure vittorie di Federica. Ha 24 anni e una vita avviata, fatta di studi in Medicina, amici e impegno per il prossimo, quando viene colpita da una meningite fulminante , che lascia appena il tempo di portarla in ospedale. Federica entra in coma. Quando ne esce, dopo 2 mesi, non ha più le gambe, amputate entrambe sotto il ginocchio, e le dita delle mani, di cui si salvano solo i pollici. È un colpo durissimo, la vita sa essere spietata, ma è proprio quando viene buttata a terra con forza che una vera campionessa trova la volontà per raccogliere tutte le sue energie e rialzarsi. Ed è così che Federica, come un'Araba Fenice, risorge a nuova vita. Tornata a casa, decide di non lasciarsi schiacciare e costruisce per ogni giorno un programma fatto di piccole sfide, che affronta con volontà indistruttibile. G

La Befana vien di notte con le scarpe tutte rotte ...e, talvolta,di corsa! Cogliamo l'occasione al volo per riportare la locandina del "Befana Running Memorial 2018" di Quarto (NA) e ricordare le magnifiche iniziative presenti sul nostro territorio, con la speranza di invogliare le tante associazioni locali a seguirne la scia ...magari non per quest'anno, ma per il prossimo.  Che questa Befana vi porti tante cose belle ...ed un bel paio di scarpette nuove!! ...AUGURI! 😁 AUGURI   da   RUNNING  ! 

  Cerchiamo di lasciarci finalmente alle spalle questo assurdo 2020 e raggiungere in volata la vetta del 2021, che ci auguriamo portatore di maggiore serenità. Sicuramente un nuovo anno che, provati dalla dura esperienza passata, merita di non essere abbandonato a se stesso ma guidato da una ricca lista di buoni propositi. In testa ci saranno certo gli affetti ma, subito dopo, è importante trovarne altri che contribuiscano a dare un senso al breve tempo che abbiamo a disposizione su questo mondo terreno. Ognuno scoprirà i suoi, non esiste una regola, l'importante è che vi facciano stare bene. Il Running potrà essere un ottimo punto di inizio!  BUON ANNO e BUONA CORSA a tutti. 😊 AUGURI   da   RUNNING  ! 

  È giunto il tempo degli Auguri... Il 2020 è stato un anno decisamente duro, con un microscopico essere che è riuscito a far parlare di sé tutto il mondo. Altro che "effetto farfalla"... Rivolta della Natura? Esperimento di laboratorio? ...Quel che è certo è che il 2020, nel bene o nel male, è stato un anno ricco di emozioni, un anno che ci ha insegnato a non dare nulla per scontato, un anno che ci ha ricordato prepotentemente il valore dell'amicizia e degli affetti cari, un anno che ci ha ricordato che su questo pianeta non esiste solo l'Uomo, che ci ha invitato ancora una volta a curare il nostro Mondo e le altre Specie che lo abitano. Usciamo da questo 2020 provati, ma raggiungiamo forse il Natale con un cuore più aperto e pronto a donare. Possiate tutti passare un sereno Natale, anche se distanti, anche se disgregati, anche se separati in case diverse ...possiate comunque tutti essere vicini col Cuore. ❤ BUON NATALE da "RUNNING nella Reggia di Caserta"

E niente ...vado un po' fuori tema ma è per me doveroso farlo, perchè si tratta del grande risultato di un mio concittadino e caro amico. In ogni caso, si tratta di un risultato anch'esso, a suo modo, "sportivo" e Alberto è anche lui, a suo modo, un frequentatore (almeno occasionale!) della nostra Reggia ...quindi la deviazione dal "tema" non è neppure tanto marcata. Non so quanti di voi abbiano idea di cosa sia il Campionato Mondiale Parrucchieri . Forse molti di voi non lo tengono in grande considerazione, immaginandolo come una piccola competizione fra liberi professionisti del settore. E, in effetti, di competizione fra liberi professionisti si tratta, ma professionisti allenati allo scopo con estenuanti sessioni di training e selezionati attraverso dure gare nazionali ed internazionali. Un contesto nel quale arriva solo il top dei più grandi Centri Parrucchieri della più alta Società mondiale. Ed è in questo contesto che è arrivato anche

Nell'augurarvi un BUON FERRAGOSTO, voglio cogliere quest'opportunità per riportare la nostra memoria al suo significato e alle sue sue  origini ...    Ovunque voi siate, BUON RUNNING!  :) AUGURI   da   RUNNING  ! 

Eccola lì, la "new-entry" del nostro Giardino Inglese. Da un po' di tempo, infatti (il suo primo avvistamento risale all'Agosto 2019), una coppia di Sgarze Ciuffetto si è insediata nei pressi del nostro Lago Del Tempio , il cui habitat é decisamente idoneo a questa Specie che, tuttavia, é estremamente rara in questa parte d'Italia. La Sgarza Ciuffetto , infatti, appartenente alla famiglia degli Ardeidi , è una Specie migratrice diffusa in Africa ed Eurasia fino al Nord Italia , con qualche colonia spinta solo in Italia Centrale e in Puglia , ma la sua presenza in Italia è considerata comunque rara, dato che il suo censimento del 1981 ha registrato la presenza di sole 300 coppie. Si tratta in effetti di un Airone , caratteristico per la sua colorazione marronicina sul corpo e bianca su ventre e ali, per il ciuffo molto evidente negli adulti alla base della nuca, per il lungo becco che diventa azzurro nel periodo riproduttivo e per il collo solitame

RUNNING, Biking, Walking, ma anche ...Canottaggio! Eh si, perchè il Parco della Reggia di Caserta, per dimensioni e caratteristiche, si presta veramente a qualsiasi cosa! La Reggia Challenge Cup 2018, giunta alla sua 4^ edizione, si è tenuta Domenica scorsa e ha visto le squadre di Oxford e Cambridge sfidarsi nella Vasca Dei Delfini, vedendo quella di Oxford uscirne vittoriosa. Ma, anche con un po' di ritardo, questa sfida merita ancora qualche parola, perché si tratta di un evento che si vive prima, durante e dopo la gara. Un evento che fà respirare un'aria particolare; i preparativi, gli allestimenti, le squadre in libera uscita nel Parco, le canoe ormeggiate in acqua o in secca sui prati. Reggia 09.06.2018 È un'atmosfera di internazionalità all'insegna dello Sport che fa decisamente piacere e che si prospetta sempre più come un fedele appuntamento annuale. Attendiamo dunque la sfida dell'anno prossimo ...al 2019! REGGIA Challenge Cup 201

Ex pugile, ex universitario, ex militare, Terence Trent D'Arby (apostrofo d'arte nel cognome del patrigno) debutta nel 1987 con l'album  Introducing the Hardline According to Terence Trent D'Arby,  ricco di pezzi memorabili, fra cui questo stupendo singolo dotato di una buona ritmica anche per la corsa. D'Arby raggiunge rapidamente i vertici delle classifiche mondiali ma la sua carriera successiva, per quanto lunga, fra cambi di case discografiche, un duetto con Des'ree, un cambio di nome e il trasferimento in Europa (attualmente a Milano) non raggiungerà mai più l'apice del debutto. Il suo primo album, che le radio continuano a passare ancora oggi, resta cmq una perla che mescola sapientemente Pop , Rock , Rithm & Blues con la sua caratteristica impronta graffiante. Tutto da correre! ;) Dance Little Sister - Terence Trent D'Arby SCOPRI altra PLAY LIST !

E, se a Nord in collina ci sono i Gatti , a Sud in pianura ci sono i Cani! :) Anche in questo caso, più che di una colonia "per legge", si tratta di una colonia "di fatto" ...e "colonia" è anche un termine troppo esteso, dato il numero davvero esiguo dei suoi membri. Ma trovo giusto ricordarli, anche perchè per i Runner sono davvero una simpatica compagnia. Fino a qualche anno fà, il gruppo contava 1 maschio, Oliver (ma è chiaro che i nomi di questi simpatici amici cambiano a seconda di chi li saluta), e 3 femmine, Lilla, Camilla e Piccola. E proprio ieri, purtroppo, è venuta a mancare Piccola, che ci mancherà tanto. Riposa bene cucciola! Cmq, se li incontrate, non abbiate timore e regalategli una carezza ...vi guadagnerete degli amici fedeli e forse anche una allegra scorta per la vostra escursione! ;) (Si ringrazia per le immagini la nostra amica Luisa) SCOPRI altra FAUNA !

23° km ...volata finale, alla fine della discesa dopo la seconda salita ...presso la Vasca dei Delfini. Ho le cuffiette a palla, ma vedo una coppia che mi fa cenno ...lui poco sotto la sessantina, ma un bel fisico asciutto e tonico. Normalmente avrei indicato che non mi potevo fermare, ma ...deve esserci qualcosa che evidentemente fà riconoscere i propri simili. Tiro il "freno a mano" e mi fermo, togliendo le cuffiette dalle orecchie per sentire cosa hanno da dirmi. "Scusate vedo che correte da parecchio! ...Anche a me piace correre ...ma c'è qualche specie di formula per chi, come voi, corre nel Parco?" Eh si ...fra RUNNERS!!!!  ;) Avevo ancora mal di gola e la volata finale aveva finito di asciugarmela ...così per qualche secondo le parole non mi escono, ma per fotuna poi la voce torna e riesco a spiegargli tutto per bene. Però questo episodio, pur essendo questi turisti forestieri, mi ha fatto riflettere sul fatto che io dò per scontato che or

Una Pasqua anomala, decisamente fuori dal comune ...probabilmente la prima Pasqua nella storia dell'Umanità in cui le persone non possono raccogliersi a celebrare insieme il giorno della Resurrezione, come la tradizione vuole (..."a magnà" - ndr). Una Pasqua di cui leggeremo probabilmente nei libri di Storia, ma che ci ha aiutato a riscoprire il suo significato più profondo di pace, sostegno e amore per i nostri cari. Una Pasqua vissuta nel cuore di una incredibile vicenda di "contagio globale" che, nel suo isolamento forzato, ci ha obbligato ad una interruzione delle nostre abitudini di Running, ma ha anche dato un'opportunità senza pari alla Natura per tornare a fiorire più viva che mai e ci ha portato a riscoprire tanti modi creativi di passare il tempo e vincere la noia, con quello spirito che ci era tanto familiare nella nostra infanzia. Chi meglio dei Peanuts, allora, per celebrarla?! :) Un caloroso AUGURIO di BUONA PASQUA a tutti voi ...e BUO

Ogni occasione è buona per vivere la vita in modo tonico e salutare, come ci i segnano i nostri amici Ferdinando e Maria Carolina ...sotto lo sguardo non troppo convinto del sedentario Vanvitelli.  :) A tutti voi un augurio di Buona Epifania da trascorrere con scarpette ai piedi e tanti chilometri davanti! BUONA BEFANA e BUON RUNNING!  :) AUGURI   da   RUNNING  ! 

Ed eccoci al giro di boa della 2^ decade di questo 3° millennio... Ognuno tira le sue somme, fa i suoi bilanci, conta i suoi chilometri, programma quelli futuri. Bello o brutto che sia stato il passato 2019, una cosa che lo Sport certo insegna è rialzarsi sempre e riprendere sempre il cammino con rinnovato vigore. E questo è anche il nostro augurio a tutti voi per l'entrante 2020: che in qualsiasi condizione troviate sempre la forza di rialzare il vostro Spirito e abbracciare la Vita in CORSA! BUON 2020 :) AUGURI   da   RUNNING  ! 

Auguri di BUON NATALE da "RUNNING nella Reggia di Caserta..." ...e che Babbo Natale possa portarvi tutto quello che le vostre gambe desiderano ...magari anche un Weekend Regalo per visitare il nostro magnifico Monumento e correre nel suo stupendo Parco! Con la piccola speranza che l'anno prossimo possa portarci anche una bella Babbo-Running?... AUGURI a tutti voi!   :) AUGURI   da   RUNNING  ! 

Abbiamo iniziato questo viaggio insieme nel Febbraio del 2018 ...un bel percorso fino a qui. Ce ne siamo raccontate tante e tante ancora ne abbiamo in serbo. Abbiamo assiduamente e instancabilmente guadagnato posizioni sui motori di ricerca, acquisendo visibilità e raggiungendo i punti più impensati del Globo. Luoghi in cui, forse, si trovano nostri compaesani partiti per i motivi più disparati o, forse, qualche straniero ha scoperto l'esistenza nostra e del nostro meraviglioso Monumento, appassionandosi ai nostri racconti. Abbiamo silenziosamente messo in piedi uno dei più complessi e completi siti di informazioni sulla Reggia di Caserta, trattando non solo di Sport al suo interno, ma anche di Storia, Architettura, Aneddoti e Natura. E, forse, tanti turisti che visitano la Reggia ogni giorno o che hanno preso parte alla recente Reggia-Reggia 2019 lo hanno fatto anche grazie a noi. Una piccola spinta verso la crescita della nostra Città in tempi decisamente non facili.

Pur essendosi disputato Domenica scorsa, torniamo a parlare di questo straordinario evento per "tirare la riga" sul suo risultato generale. E vogliamo farlo partendo dal magnifico scatto pubblicato da ASD Reggia Running, organizzatrice dell'evento, che ne sintetizza in maniera lodevole tutto il significato. Volendo partire dalla classifica , La REGGIA-REGGIA 2019 è stata vinta dal Marocchino  Aich Youssef con il prodigioso tempo di 1:07:11 ed è stata dominata dagli stranieri fino alla 5^ posizione, fra Marocco , Kenia e Rwanda , per seguire poi con Italiani a DNA straniero ancora fino alla 7^ posizione. Un segno, questo, del respiro internazionale che questa competizione ha oramai acquisito, vedendo comunque Italiani "di origine" a partire dall'8° posto con l'onorevolissimo tempo di 1:15:54, ottenuto da Massimiliano Fiorillo di Amalfi. Ma la REGGIA-REGGIA 2019, organizzata con duro lavoro e partita nella totale avversità meteorologica, è s