RUNNING nella Reggia di Caserta ...& biking & walking

Celebriamo una nuova Pasqua di rinascita, lontani dalla desolazione della pandemia, che però lascia vivo in tutti noi il significato profondo della Vita e il nostro dovere di viverla appieno, in qualunque direzione scegliamo, ma senza mai sprecarla.  E proprio con questo messaggio, invio a tutti voi i miei più sinceri AUGURI di una felice e serena Pasqua. 😊 AUGURI   da   RUNNING  ! 

Esisteva a Caserta la tradizione, a Pasquetta, di aprire le cancellate della Reggia alla popolazione al fine di consentire l'utilizzo del suo magnifico Parco per il pic-nic di rito in questo santo giorno. Una tradizione, più recentemente convertita in "apertura museale", che la tradizione orale farebbe risalire agli stessi Borbone. Non si può dire cosa ci sia di vero in questa leggenda, ma è certo che nella Pasqua del 1760 (anno coincidente con l'inizio di abitazione della Reggia di Caserta) qualcosa accadde, come testimoniato da una Gazzetta del '700, anche se non a Caserta bensì alla Cappella Reale di Napoli, dove il piccolo Ferdinando, già Re ad appena 9 anni in seguito all'abdicazione a suo favore del padre salito al trono di Spagna, su probabile suggerimento del suo precettore il Principe Domenico Cattaneo, ospitò alla sua tavola 13 poveri per offrire loro una sontuosa cena e quindi sottoporli al rito della "lavanda dei piedi". Un rito...

Dopo una serie di assestamenti della formazione, a partire dal fortunato incontro al Goldsmiths College di Londra degli amici d'infanzia Damon Albarn e Graham Coxon con Alex James, i Blur si affacciano ufficialmente per la prima volta alle scene musicali nel 1990 con il singolo She's So High per l'etichetta della Food Records , che gli propone fra l'altro anche il nome della Band, insieme ad alcune alternative. L'impronta iniziale del Gruppo, di tipo Britpop , guadagna crescenti consensi nel Regno Unito e in Europa, ma non riesce ad aprirsi la strada sul mercato d'oltreoceano. Fra svariate pubblicazioni di singoli, vedono la luce il 1° Album del 1991,  Leisure , seguito nel 1993 da Modern Life Is Rubbish (titolo ripreso da un famoso graffito londinese) e, ancora,  Parklife nel 1994, che recupera lo stile Mod  degli anni '60, sottolineando ancor più lo stampo britannico del Gruppo e della sua musica. Alex James dichiarerà in un'intervista: ...

Se è la 1^ volta che venite a correre alla Reggia, forse non conoscete ancora tutte le Fontanelle di acqua potabile sparse nel Parco ...e allora questa mappa potrà esservi utile! ;) Come vedete, ci sono ben 8 punti di abbeveraggio discretamente distribuiti lungo i 3 km di Parco, più una fontanella di acqua non potabile che può essere cmq utile a sciacquarsi e rifrescarsi. Qui di seguito, le trovate localizzate in maggior dettaglio. Bosco Vecchio - Parterre - Pineta P.zza Margherita - Font. Eolo Font. Eolo - Cascata - Giard. Inglese Nota: la posizione 1 include anche una posizione 1 bis all'ingresso di Corso Giannone. Personalmente vi consiglio di provare la numero 8, all'interno del Giardino Inglese nella zona delle Serre, in assoluto una delle più fresche e di certo la più buona, forse anche per i deliziosi profumi in cui ci si ritrova immersi mentre si beve. Ma il Giardino Inglese offre anche innumerevoli altri punti in cui è possibile almeno bag...

C'è poi la Mammola, o Viola Odorata, una particolare varietà di Viola, anch'essa presente nel Parco (in particolare nel Giardino Inglese) caratterizzata da un colore più profondo e vellutato e, come dice il suo nome, da un magnifico profumo. Oltre all'uso prettamente ornamentale e agli usi terapeutici propri della Viola, il suo profumo ed il suo aroma la rendono utilizzatissima in campo alimentare. Le sue foglie sono usate per fare ottime insalate, oppure come verdure cotte o per minestre. I fiori, anch'essi commestibili, sono utilizzati per arricchire e colorare insalate o altri alimenti. Frullandoli, poi, è possibile utilizzarli come addensante per marmellate, donandogli un delicatissimo profumo. Ma i suoi fiori sono anche perfetti per preparare ottimi infusi e, aumentando il tempo di infusione e lo zucchero, è possibile ottenere un profumatissimo sciroppo da utilizzare come colorante per fantastici dolci! 😉 SCOPRI altra FLORA !

Poi, abbandoni il crono e ti immergi solo nelle meraviglie del Parco...  Pineta Galoppatoio Criptoportico Ruscelletto Bosco Vecchio   SCOPRI altro RUNNING !  

Avendo parlato dei  Blur e del Britpop , è doveroso menzionare la band che del Britpop ha rappresentato una autentica icona a cavallo di tutti gli anni '90 e 2000, gli Oasis . La Band di Manchester , capeggiata dai fratelli Liam e Noel Gallagher , ha infatti dominato le scene del panorama musicale dal 1991 fino al 2009 con 11 album, 70 milioni di dischi venduti (18 nel solo 1996), 8 singoli al 1° posto e 22 consecutivi nella Top Ten delle classifiche inglesi, innumerevoli Awards ed uno storico concerto da 250.000 spettatori nel 1996 al Knebworth Park , sold-out in soli 2 giorni con richieste per 2,6 milioni di partecipanti!!! Una infanzia difficile quella dei fratelli Gallagher, figli di emigrati irlandesi, segnata da un padre alcolizzato e violento (causa anche di balbuzie per i due fratelli maggiori Noel e Thomas), fino alla decisione della madre di scappare di casa. Un'infanzia difficile seguita da un'adolescenza ribelle e costellata di risse e furti. Noel, fr...

Ci sono diverse scuole di pensiero, ma entrambe le pratiche sono bellissime ed ognuna presenta i suoi pro ed i suoi contro . Personalmente pratico in genere la corsa serale, ma trovo che anche quella mattutina abbia un suo perché. Proviamo dunque a vedere in dettaglio quali sono i relativi vantaggi e svantaggi. Ne trovate altri? Corsa serale PRO - trova tutto l'organismo già carburato dalle attività della giornata (a meno che non facciate un lavoro usurante ...ma in quel caso dubito che andreste a correre anche prima) - è un ottimo defaticante contro lo stress lavorativo - i colori caldi della sera regalano una gran pace allo spirito e, se avete la fortuna di beccare un tramonto (l'umidità che dopo la notte torna ad alzarsi nell'atmosfera durante la giornata rende l'effetto della sua rifrazione più caldo di quello mattutino), questo diventa una sorta di meta a chiusura della giornata CONTRO - sottrae tempo in un momento della giornata che potrebbe esse...

Ecco un altro simpaticissimo fiore che contribuisce a colorare i prati del nostro Parco e che possiamo facilmente scorgere in Primavera correndo attraverso il Giardino Inglese. La Viola è una pianta erbacea perenne appartenente alla famiglia delle Violaceae, che conta circa 400 Specie ed è diffusa in Europa, America e nelle zone tropicali, dove può fiorire anche tutto l'Inverno. Solo i suoi fiori più alti si schiudono per venire impollinati dagli insetti, mentre quelli bassi restano chiusi e si "autoimpollinano", generando semi con corredo genetico simile alla pianta madre, vicino alla quale cadono e crescono. La Viola è molto utilizzata come pianta ornamentale da giardino (particolarmente le varietà a fiore grande come la Viola Cornuta o la Pansè), ma non solo! In forma di infuso ha proprietà diuretiche, lassative, sedative ed espettoranti, mentre come unguento viene utilizzata come antinfiammatorio a livello polmonare ed epidermico. L'essenza di V...

Sempre piacevole ricordare le belle giornate di Primavera... Grazie a Google, che con i nostri album crea sempre delle simpatiche composizioni! 😊   SCOPRI altro RUNNING !  

Cappeggiata da Stephen Jones, già compositore di musiche per un gruppo teatrale, la Band inglese si forma nel 1995 e, dopo un anno di lancio, esce nel '96 con l'album Ugly Beautiful contenente il brano You're Gorgeous , che canta con devastante leggerezza il travaglio di un modello in cerca di carriera e con il quale raggiunge un immediato successo internazionale, sebbene destinato a rimanere unico nel loro panorama musicale. Un brano magnificamente arioso e dotato di ottima ritmica, consigliato per correre in queste giornate di primavera! 😉 Babybird - You're Gorgeous SCOPRI altra PLAY LIST !

Da poco più di una decina d'anni una coppia di Gabbiani ha preso a frequentare in maniera stabile il nostro Parco ed ora svariati di questi affascinanti visitatori fanno la spola fra il mare ed il nostro entroterra, sostandovi sempre più frequentemente. Ne esistono svariate specie (anche ibridate fra loro) di svariate dimensioni, che vanno dalla piccola Gabbianella, lunga "appena" 30 cm, al grande Larus Marinus (o Mugnaiaccio), il quale può raggiungere 75 cm di lunghezza per 2 kg di peso con un apertura alare di 170 cm! La specie della nostra Reggia sembra essere quella del Gabbiano Reale, che raggiunge cmq una lunghezza di quasi mezzo metro. Il Gabbiano è di fatto un predatore molto opportunista e aggressivo. Nel nostro Parco trova sicuramente abbondante pesce, ma il cibo facile lo attrae (tant'è che spesso popola anche discariche) facendolo diventare un pericolo per uova e piccoli di altri uccelli. In natura è diffuso un po' ovunque, fino ai ...