RUNNING nella Reggia di Caserta ...& biking & walking

Giusto una breve immagine per rilevare l'evoluzione delle connessioni Facebook dell'ultimo mese. Un risultato discreto che mostra come non solo il ns Blog, ma anche il nostro Gruppo FB viene seguito dalle zone del mondo più inaspettate... :)

Ebbene si ..."Papà-Runners"! Perché, quando si ha una passione nel cuore, non c'è nulla che possa impedire di realizzarla e non c'è nulla che possa trattenere dal condividerla con le persone amate ...ancor più quando si è Papà! Ma gli Auguri oggi non sono solo per i Papà-Runners, bensì per tutti i Papà. I papà che rompono sempre le scatole, ma che poi, alla fine, sono sempre lì ...pronti a rialzarti e rimettermi sulla tua bicicletta! E allora festeggiamo questo giorno e festeggiamolo forte ... ...AUGURI PAPÀ!!!  :) Ps: giacché ci troviamo, Auguri anche al nostro Blog e a tutti i Giuseppe! ;) AUGURI da RUNNING ! 

Il 19 Marzo 2019 il nostro BLOG compie il suo 1° anno di vita! Anno di vita a cui si aggiunge 1 mese se iniziamo il conto dalla creazione del nostro Gruppo FACEBOOK, il 4 Febbraio 2018. Forse poca cosa, ma un traguardo importante per un BLOG auto-gestito e privo di ogni forma di finanziamento. E per di più molto innovativo nel suo genere! "RUNNING nella Reggia di Caserta ...& biking & walking" è infatti l'unico BLOG in cui tutti gli articoli sono ben organizzati in una struttura agilmente fruibile. Non parliamo di semplici "etichette" o di qualche "macro-sezione" per genere di articolo, ma di un vero e proprio data-base nel quale è possibile accedere con estrema facilità alla ricerca di tutto ciò che riguarda la Reggia e lo Sport al suo interno e non. Potete divertirvi ad entrare qua e là nelle sezioni... IN GENERALE... STORIE & ANEDDOTI ARCHITETTURA PALAZZO ACQUEDOTTO CAROLINO PARCO - Giardino all'Italiana G

Ebbene SI! ...Se siete alla ricerca della carica giusta per una bella sessione di training intenso o per una serena corsa rigenerante nella meravigliosa Natura architettonica del nostro Parco (ma anche in qualsiasi altro posto), ecco la PLAY LIST giusta per voi. Al suo interno potete trovarci tutti i brani che abbiamo pubblicato nel corso di questi mesi (con o senza articoli) e potete facilmente raggiungerla attraverso questo link: PLAY LIST Ma gli "avventurieri" di internet possono raggiungerla anche attraverso la ricerca Google, partendo dal sito del BLOG e attraversando questi semplici step per giungere al nostro Canale YOUTUBE: Canale YOUTUBE al quale avreste anche potuto giungere comunque anche direttamente mediante la ricerca Google:  Arrivati a questo punto, basta seguire i passaggi che portano alla Play List - MUSIC, e il gioco è fatto!   Se preferite, selezionate l'opzione per l'ascolto in ordine casuale.

Cosa c'è dietro un articolo di "RUNNING nella Reggia di Caserta..."? Sicuramente anzitutto tanta passione, tanta curiosità e ...tanta frequenza! Una frequentazione di almeno 40 anni, intensificata negli ultimi 30 anni con "lunghi" fine-settimanali per una media di 35-45 km a settimana. Chilometri che sono stati occasione di tanti avvistamenti, piccole scoperte e interrogativi sciolti a poco a poco attraverso assidue ricerche. Curiosità di architettura, flora, fauna, storia, aneddoti sentiti di sfuggita ...e sport ovviamente! Un bagaglio di informazioni mai completo e tutt'ora in continua crescita. Ma questo non basta perchè, per abbozzare ogni articolo, servono comunque approfondimenti, selezione di fonti attendibili, studio delle informazioni e organizzazione del corpo del testo, nonchè produzione e/o ricerca di materiale fotografico e video e, infine, elaborazione del tutto nel formato idoneo alla pubblicazione dell'articolo stesso. Un la

Due parole sono sempre utili e doverose per tenere alta l'attenzione sulle infinite possibilità che la chiave sportiva offre da un lato per creare socialità e divertimento, dall'altro per promuovere sempre più il nostro fondamnentale turismo. Nella speranza di future manifestazioni Casertane ...ad maiora! ;) BUON CARNEVALE !!!   SCOPRI altro RUNNING !  

Ed eccoci giunti al nuovo appuntamento della 6 ORE Casertana, arrivata così alla sua IV edizione. Uno degli appuntamenti più importanti della Città, insieme alle mezze maratone REGGIA-REGGIA e FLIK-FLOK e, quindi, sicuramente degno di nota. Un evento che si svolge in una cornice meravigliosa, quella che vede sullo sfondo il nostro magnifico Monumento avvolto dai coreografici monti casertani ma, ciò nonostante, una prova per veri duri, una prova in cui la volontà e la fatica sono portate a livelli veramente estremi. Si tratta infatti di una corsa che inizia alle 10:00 del mattino per terminare alle 04:00 del pomeriggio! ...Quasi una giornata di lavoro. 6 ore rese ancor più pesanti dalla ripetitività del percorso che non agevola certo la distrazione dalla fatica ...ma, per contro, assicura la presenza costante di un pubblico che non mancherà di incitare a dovere gli eroici concorrenti! Per chi non volesse ancora azzardare una durata così lunga, sono comunque previste anche st

"RUNNING nella Reggia di Caserta ...& biking & walking" augura a tutti per questo 2019 una BUONA BEFANA, con l'idea di un altra simpatica iniziativa che speriamo possa approdare presto anche nella nostra città! Auguri!!! :) AUGURI da RUNNING ! 

" RUNNING nella Reggia di Caserta ...& biking & walking " augura a tutti un esaltante ANNO NUOVO! Che gli sforzi e l'impegno profusi nell'uscente 2018 servano a lanciare lo sprint decisivo per l'entrante 2019!!! AUGURI! :) AUGURI da RUNNING ! 

"RUNNING nella Reggia di Caserta ...& biking & walking" augura a tutti voi un BUON NATALE! :) ...con l'augurio che magari, in futuro, anche Caserta e la sua Reggia diano spazio a iniziative così simpatiche! ;) Buon Running a tutti! BUON NATALE 2018 AUGURI da RUNNING ! 

(by Giovanni Marzano on 20/11/2018) La Mezzamaratona REGGIA-REGGIA, giunta in questo 2018 con 2500 iscritti alla sua 5^ edizione, è certo uno degli appuntamenti podistici più importanti del nostro Territorio e merita pertanto un suo racconto dedicato, anche a distanza di qualche giorno. Questa volta, però, lasceremo che, a narrare lo svolgimento della gara dal suo cuore pulsante, sia la penna del nostro amico Giovanni Marzano, Runner dell' ATLETICA SAN NICOLA e instancabile partecipante di tutte le sfide territoriali! :) Il suo articolo si intitola ..."Run Is Life" Eravamo nel mezzo del nostro cammino, quel preciso momento in cui cominciano ad affiorare i primi segnali di stanchezza ma la mente è troppo carica di endorfine e cerca di far finta di nulla impegnandosi a raccontarsi bugie, quando sentivamo in lontananza la voce di un podista in pieno furore agonistico avanzare con passo deciso e cadenzato: era Sergio, un ragazzo non vedente della Telese Running che

Da un po' di tempo il Parco della Reggia ha un nuovo ospite. Nessuno sa da dove sia arrivato, ma sembra molto interessato a stabilirsi qui in via definitiva! ;) Si tratta di un' Anatra Muta o Anatra Muschiata,  originaria del Sudamerica e importata in Europa in seguito alla scoperta del nuovo Continente. "Anatra Muta" (video) PS: foto e video questa volta sono opera della nostra amica Luisa. :) SCOPRI altra FAUNA !

Ed ecco la lista dei 10 articoli più letti di sempre! "Più letti" per ragioni che possono essere fra le più svariate, non ultima l'eventuale pubblicazione in un momento più  adatto alla ricezione da parte del pubblico. Ma mi sembrano comunque articoli buoni e, quindi, eccoli qui di seguito riportati uno ad uno (almeno lo stralcio iniziale) con un comodo  link per il loro consulto. Buona lettura! ;) link link link link link link link link link link

Come spesso accade, approfittiamo ancora del weekend per fare il punto sullo sviluppo del nostro Blog. Uno sviluppo ben marcato, che oramai vede con costanza una frequentazione dalle zone più disparate del Mondo ...attualmente assestata sopra il 20% di quelle nazionali e in continua crescita (qui di seguito, le principali di questa settimana). Un dato correlato anche alle URL di origine del traffico, le cui origini "alternative" (Google e altri) superano oramai il 20% di quelle Facebook, a indicare l'attività di libera ricerca nel Web e l'aumentata visibilità del Blog. Ricordo una frase pronunciata da Tom Selleck all'inizio di una puntata del serial "Magnum PI": 《Ricevere una cartolina è sempre un'emozione ...è bello sapere che, da qualche parte del Mondo, c'è stato qualcuno disposto a leccare un francobollo per te...》 Le frequentazioni del Blog sono un po' così, hanno il sapore misterioso di posti sconosciuti in cui qualcun

Cari Runner della Reggia di Caserta (...e non), come anticipato (e come avrete notato), il nostro Blog è diventato SETTIMANALE ...almeno per quanto riguarda la produzione di articoli nuovi che vanno ad arricchire la sua base documentativa, fruibile attraverso le apposite sezioni interattive. Quindi, ogni Lunedì troverete un articolo nuovo di Architettura, Storia, Sport, Musica o Natura della nostra Reggia. Ma resterà comunque la ri-pubblicazione quotidiana, nei giorni feriali, di articoli passati che daranno una nuova opportunità di lettura a chi non li avesse ancora incrociati, una nuova opportunità di assimilazione a chi lo avesse già letti  (dato che neppure io che li ho scritti ricordo a menadito tutti gli approfondimenti fatti prima della loro pubblicazione) ed infine una nuova opportunità di correzione e arricchimento di dettagli e immagini da parte mia. I giorni festivi dei week-end, invece, rimarranno dedicati ad argomenti più leggeri, come questo, e non mirati all'

(by Nando Astarita,  Reggiando ...e dintorni  9/9/2018) Quando guardate in su... date uno sguardo anche a lui, a ‘ on Luigi col suo progetto in mano... ( Posa della Prima Pietra , Sala del Trono ) "Non potevo sperare in una giornata migliore” mormorò l’architetto Vanvitelli, guardando soddisfatto il cielo azzurro, mentre usciva dal palazzo “al Boschetto”, sua residenza da quando, a fine Novembre, era giunto a Caserta. In effetti, la giornata era bella e soleggiata, ma anche molto fredda per una gelata notturna e per la tramontana che “pelava il viso e le mani”. Ma l’architetto ... era così eccitato, quel mattino del 20 Gennaio del 1752 che, oltre a non sentire il freddo, quasi non s'accorgeva del forte dolore ai piedi che lo faceva zoppicare, malgrado la sera prima li avesse tenuti a lungo nella trippa di bue appena ucciso... Era elegantissimo come non mai, col giustacuore di velluto con bottoni d’oro che s’era fatto confezionare a Napoli, e una bellissima cami

E niente ...ci sono quelle giornate in cui il Sole è alto, la Natura è viva e tu hai solo voglia di calzare le tue scarpette e buttarti nel verde senza nessun limite di tempo... Io sto per farlo e mi sento davvero di consigliarlo a tutti voi ...soprattutto a chi può farlo nella meravigliosa cornice del nostro Parco. Allora, si parte ...BUONA CORSA a tutti! ;)

(by Luca Garjan Maimone  on 29.08.2018) Oggi Michael Jackson avrebbe compiuto 60 anni; scomparso anch'egli troppo presto. L'ho dimenticato per tanto tempo, ma è stato il primo cantante che ho scoperto da solo e non ricordo nemmeno come, ma fu un segno di autonomia, per me sempre stata una qualità importante. Michael Jackson è stato un cantante e ballerino eccezionale, ha stabilito record incredibili nel mondo dello spettacolo, è riuscito a sopravvivere ad un padre esigente, violento e feroce che lo costringeva ... a cantare e ballare per ore sin da bambino, ma non è riuscito a sopravvivere ad un successo indescrivibile, che gli ha dato fama e denaro ma anche un'insopportabile solitudine. Di lui la stampa ha scritto di tutto, cercando di annientare la sua identità certamente complessa, dallo schiarirsi della pelle al suo interesse per i bambini e, forse, il suo amore da Peter Pan (mi piace immaginarlo così) per essi era un modo di recuperare la magia e l'

Oggi ha fatto la sua entrata fra i visitatori del nostro Blog questo piccolo Regno di 1,5 milioni di abitanti situato nel bel mezzo del Golfo Persico. E noi gli diamo il benvenuto! Perché noi non cresciamo a UNITA' ...noi cresciamo a NAZIONI!!! ;)

Tre cose sono fondamentali quando decidi di cambiare vita (eventualmente iniziando a correre): le scarpette nuove per il running la giacca a vento nuova per il running gli auricolari  nuovi per il running Eh si ...il Running è fondamentale! ;) SCARPE Per le scarpe vi consiglio assolutamente le ASICS NIMBUS GEL. L'edizione 20 è portentosa: leggere, ammortizzanti, elastiche, avvolgenti e resistenti. Potete trovarle ovunque, ma il mio fornitore di fiducia è Podistica Sport  a Casapulla (CE). GIACCA A VENTO La giacca a vento è un accessorio fondamentale. Personalmente la trovo utilissima anche in caso di pioggia al posto dell'antipioggia, il quale non può comunque risparmiarvi dal bagno di sudore sotto il tessuto, più o meno pari alla pioggia che riesce ad attraversare lo spessore della giacca a vento, la quale aiuta così a lavarvi un po' dal sudore, deviando però il grosso dell'acqua e proteggendovi al tempo stesso dall'eventuale raffreddamento do